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一张杂粮煎饼含多少热量

时间:2016-04-12 17:17 作者:煎饼批发 来源:lyymjb.com

作为世代相传的主食杂粮煎饼其实很少有人去关注它的热量含量,但是现在人们都关心健康,很多人还担心吃多了发胖,所以把杂粮煎饼的热量列举如下:

度量单位热量(可食部分热量):

1张杂粮煎饼(200.0克)672大卡

1张(小)杂粮煎饼(80.0克)269大卡

标准杂粮煎饼(100克)336大卡


因为杂粮煎饼里面还有很多纤维素,所以发胖的可能性不是很大,至少要比纯淀粉的馒头好的多。

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